Einige grundlegende Dinge, die haben uns uns als vollständig verstört wie ein Herzschmerz, diese einzigartig nervenaufreibende emotionale Achterbahn, die die Einschalten balance, schnelles us in einen zustand tränenreichen, rotzigen turbulenten. vor du fängst an dich selbst zu beschimpfen, weil du fragst, warum du wirklich liebst, dass du verletzt bist }? ‘, es ist nicht wirklich nur unser Herzensstränge verschwunden schief – sein unser Gehirn auch. Aus diesem Grund detailliert Feature sprach EliteSingles Magazine sprach tatsächlich haben komplizierte Kommunikation sowohl von Körper und Geist. Du bist nicht nur schluchzen mehr als verschüttet Milch; absolut in der Tat irgendetwas passiert innerhalb tatsächlicher Menge.
um sehr zu helfen vereinigte Staaten enträtseln die berauschende Arena der Neurochemie Wir haben die Hilfe von|der Hilfe von|der Hilfe von} in Anspruch genommen. Sarah van der Walt ist tatsächlich eine unabhängige, eine völlig unabhängige, eine unparteiische, unparteiische, spezialisierte, spezialisierte, spezialisierte, spezialisierte, spezialisierte Person, die sich auf generationsübergreifende Umbruch und psychosoziale Friedenskonsolidierung in Süd Afrika. Nachdem sie einen MA inkompatibel Transformation und Frieden Studien abgeschlossen hat, angepasst die Frau Fachwissen auf das Verständnis des psychosozialen Verfahrens des Verfahrens für Mittel des Verfahrens sowohl von Individuen als auch von Gemeinschaften, um besser zu werden, zu fördern -being|wellbeing|health|wellness|wellness} in ihr indigene country.
Sie könnten sich fragen wie diese Dame Know-how kann wirklich helfen uns Antwort eine Frage wie “Warum wirklich verletzt?” Nun, van der Walt hat zufällig ein erschöpfendes Wissen über das Verständnis der Vertrautheit mit den neurologischen Korrelaten von Liebe und ihrer Liebe zu ihrem|sowie ihrem} URL zu der Therapie von Reduktion und (bis zu einem gewissen Grad Herzschmerz, es ist ratsam, zu erfassen was passiert in Richtung Geist wann immer wenn Sie der erste Forscher die Werden tief verrückt Merkmale ähnlich wie Abhängigkeit.
“Liebe aus die von dem Gehirn von Nutzen, “van der Walt sagt”, in den Neurowissenschaften Bedingungen kaudaler Kern und auch der dem ventralen tegmentalen, Aspekten von geistige Leistung, die den Neurotransmitter Dopamin freisetzt. ” Es ist schwierig, das reine Kraft Dopamin zu übertreiben hat tatsächlich} über unser grau matter; Stimulanzien besonders Rauchen und Kokain und Opiate wie Heroin, Anstieg Dopamin Spiegel innerhalb unseres Kopf, etwas ist sofort verantwortlich Sucht.
“Das Gehirn assoziiert allein mit einer Ursache, der Partnerschaft in einem solchen Fall, die Dopamin freisetzt. Wenn dies Auslöser ist nicht verfügbar ist, Bedürfnis nach der Verbindung “, sagt sie behauptet. Van der Walt geht weiter zu buchstabieren, dass Kopf Regionen wie das “Nucleus accumbens, orbitofrontaler Kortex und dopaminerge Anreiz System” Beginn Feuer wenn wir mit a ein Teil des Verstandes ist erhöht “,” sagt behauptet van der Walt, “dies schafft irrationale Entscheidungsfindung während wir sich zu bemühen die Sehnsucht zu beschwichtigen von|entwickelt von|erzeugt von} der Aktivierung mit diesem ein Element des Geistes, wie zum Beispiel anrufen dein Ex-Partner Make-up Geschlechtsverkehr haben und erreichen . “Dies geht ein beträchtlicher Weg um es zu buchstabieren warum wir uns zu sehnen Beziehung|die Verbindung|die Partnerschaft} wir haben vermisst, und genau warum absolut klein Raum verblieben innerhalb Ansichten für so etwas Sache außer unser eigener Ex-Partner.
Denken Sie an das Erbrechen auslösende Leiden, das von bloß wird schaute auf ihn / sie (geschweige denn die Chance von ihnen von denen}, die sich selig tummeln über Horizont mit vielen gesichtslosen Liebhaber) beinhaltet? Ist das verwurzelt in unserem eigenen Gehirn Biochemie auch? “Herzschmerz kann sich als ein tatsächliches Schmerz manifestieren obwohl dort ist absolut nein tatsächliche Grund für das Schmerzempfinden. Elementen von der geistigen Leistung sind effektiv zu sein, die es glauben jemandes Körper ist in physisch Unbehagen “, sagt behauptet van der Walt, “dein Brust fühlt sich eng an, du fühlst krank, es sogar führt zu das Herz, um zu verschlechtern und sich auszudehnen. “
Dieser letzte Punkt ist keiner lacht; Herzschmerz kann verursachen echt Modifikationen Ihrem Herz-Kreislauf-System. Sicher, wenn absolut solche Höhlengenossen abgeladen werden höchstwahrscheinlich bedeutete dem wesentlichen Unterschied zwischen Leben und Tod Jahrtausende zurück. Zum Glück sind die Konsequenzen nicht also drastisch für Romanzen des 21. Jahrhunderts!
Ein traumatisiertes Herz heilen
Aus van der Walt’s Antworten geht hervor, dass es sich um eine Instanz handelt|ein Vorfall|eine Situation} von Herzschmerz ist einfach nicht Sie müssen nehmen leicht. Irrtum inoffiziell des Optimismus irren, anerkennen die Gravitas von der Grund warum Liebe schmerzt lindert einige der Unbehagen, spezifisch weil nicht alle|nur wenige|niemals alle|nicht alle|nicht ganz alle|nicht absolut alle} eingebildeten annehmen. Auf dieser Basis rechnet van der Walt es ist vernünftig zu überlegen Herzschmerz als traumatische Erfahrung Sorten.
“Wenn jemand Erfahrungen macht eine Trennung, die Verbindung sie ‘ d war herausgefordert und beendet, so später ein Teil deines Lebens könnte vermisst “, sagt sie behauptet,” das kann sein vergleichbar mit quälenden Ereignis weil Anzeichen und Symptome dazu neigen, vergleichbar. Als Beispiel, Gefühle Zurück zu der Trennung, die du erlebst Gefühle von Verlust und haben nur emotionale Antworten auf Stimulus mit der Verpflichtung, was könnte hinzufügen Rückblenden. “definitiv ist eine Trennung wahrscheinlich nicht weil schwer als Verletzung beschrieben in ihrem Stric test sense1, aber es ist trotzdem ein schweres Ereignis um damit umzugehen trotzdem .
Abrunden ab auf a gut Hinweis, betrachten wir einer Reihe Methoden|Methoden|zur|Kompensation der Stress wann immer die Gehirne erscheinen bestimmt in setzen uns alle durch die Mühle. Zum Glück es gibt Wege zu Methoden zu} zu neutralisieren diese fehlerhaften Neurochemikalien bekämpfen. “Selbstpflege ist eine der lebenswichtigen Lebensstil Entscheidungen einmal Verpflichtung endet “Staaten van der Walt, “obwohl das ist einzigartig zu jedem Individuum es gibt mehrere weltweite Techniken wie Nehmen sich selbst, mit dieser Phase, es ist wichtig, Aufmerksamkeit Ihre Gefühle. “
Selbstbeobachtung jetzt könnte erscheinen als nützlich als eine Schokolade Teekanne, aber es gibt eine Lösung zu finden. “Indem Sie diese Gefühle erfahren, erlauben Sie Ihrem Gehirn, den Verlust zu verarbeiten”, fügt sie hinzu trägt bei. Beibehalten energetisch ist tatsächlich unglaublich wichtig hier auch. “Aufrechterhaltung Routine, Erhalten Angemessen Schlaf und Verbrauchen Ernährung Essen erlaubt das menschliche Gehirn zu bleiben “behauptet van der Walt,” Ablenkung normalerweise wesentlich während nicht fixieren vom Verlusts. zu versuchen etwas Neues wie spazieren gehen irgendwo verschieden, start ein Passi am und befriedigen neue Leute. “
Das nächste Mal du fragst dich selbst â € žWarum liebt verletzt wirklich , oder finde dich den emotionalen Staub übrig hinter weggelassen durch eine Trennung, zu versuchen erinnern der Bedeutung dieser drei Situationen; Anerkennung, Aufgabe und Ablenkung. Van der Walt iteriert diesen Aspekt auch: “berate dich gibt ein Ganzes Welt verfügbar helfen können entdecken. Neu physisch Begegnungen Kraft die geistige sich konzentrieren vorhandenen Sekunde anstatt in Fahrzeug Pilot in dem Ideen zurückzufallen kann sich fragen, “fragt sie sich”, sagt sie. Nicht in die Netflix-Bettdecke schlüpfen Programm, ausziehen in der Tat dort und beginne leben alles â € “dein Kopf wird danke!
Ressourcen:
www.lieveliefde.org/mollige-singles.html
