Der Quick Variation: Ärzte in der Regel behandeln langfristig Krankheiten oder psychische Gesundheit Probleme durch verschreibungspflichtige Medikamente, aber viele der Bedingungen {können|könnten|sein|können|sind im Allgemeinen|ist|werden in der Regel durch Änderungen des Lebensstils behandelt. Dr. James Gordon, Gründer vom Zentrum für Geist-Körper Medizin (CMBM), verwendet ihre Erfahrung in traditionelle Medizin erstellen eine anwendung, die deckt gesundheit und psychische gesundheit {bedingungen|probleme Umstände durch Selbstpflege. Dr. Gordon hatte “Die Veränderung: Lernen Ganzheit und Behandlung Nach Trauma, “ein Buch allgemein zu teilen ihre Methoden, und er unterrichtet Menschen, Liebhaber und Teams durch CMBM. Seine Kunden und Leser von “The Transformation” häufig berichten verbessert Emotionen von Verbindung, verringert Stresslevel und gesünder Leben.
Dr. James Gordon, Gründer mit dem Zentrum für Geist-Körper Droge (CMBM), angefordert Spielern erstellen drei Zeichnungen. Die wichtigste wurde tatsächlich eine Zeichnung von sich selbst, ein anderes am Ende tatsächlich eine Zeichnung betreffenden größten Problem , und auch das dem dritten war a war Zeichnen {von diesem|von diesem|von|diesen|Problem Werden gelöst. Der Typ behauptet, dass Training sehr effektiv ist und es ist ist nur einer von vielen die er Wunsch haben, dass Modifikation möglich. Wir tun nicht versteht was erscheint im Webseite, bis wir beginnen zeichnen. “
Dr. Gordon Aktien seine Übungen und Techniken in “Die Veränderung: Lernen Ganzheit und Behandlung Nach Trauma “und mit Einzelpersonen, Paaren und Teams durch die Zentrum für Geist-Körper Medizin. Sie waren gebaut und effektiv reduzieren Angst durch wissenschaftlich bestätigte Praktiken das wird erholen Gesundheitszustände beiden in der menschliche Körper und Kopf. Ihre Techniken können auch helfen bringen Partner besser miteinander.
Der Typ arbeitet in Privat und Klasse Perioden und auch Lieferungen ihre Dienstleistungen für Gemeinschaften an, die von Traumata betroffen sind. Dr. Gordon hat {unterrichtet|unterrichtet|über 7.000 {Personen an|Einzelpersonen an|Besucher|Personen|Männer und Frauen, um {anzuwenden ihre Heilung Strategien mit anderen, auch zu mit ihnen genau was der Typ denkt an als ein Handbuch für unsere Systeme.
“ich bin extrem darüber nachzudenken all das Zeug Menschen können für sich selbst “, sagte er sagte. “Es gibt viele Möglichkeiten, wir können Hilf uns selbst – und besser verstehe und verbinde mehr eng mit Hilfe unserer Mitarbeiter. “
Arzt und Forscher James Gordon entwickelten Innovative Behandlung Praktiken Prädiziert auf ihrem Erfahrungen
Als ein Spezialist wird, Nationalen Instituts für Psychische Gesundheit – und in seinem persönlichen üben – Dr. Gordon sagte er sah viele Behandlungen, die nicht funktionierten. Er bemerkte Kunden wer litt unter Stress und Angst, Verzweiflung, Traumatisierung, Herzprobleme und Diabetesprobleme. Ärzte häufig gegeben sie eine Einheitslösung Lösungen für seine Anzeichen und Symptome, aber selten, wenn überhaupt, geliefert allen mit den verschiedenen Werkzeugen, die sie Familienmitglieds.
“wir sind so hart für uns”, er sagte. “entdecken Kapitel über Dankbarkeit, Vergebung, plus das therapeutischer Kraft von Natur und {physischer|körperlicher|tatsächlicher|realer Bewegung und Übung. Zusätzlich gibt es langen Kapitel aus dem Trauma-Heilungs-Diätplans: genau wie Mahlzeiten ermöglicht uns alle umgehen psychologisch Probleme und macht uns mehr belastbar sind. “
Dr. Gordon sagte der Typ wollte Bereich von der Verbindung zwischen einschließen ernährung und erholung innen publikation, weil er beobachtete einige Methoden verfasst über das Thema . Aber {Untersuchungen zeigen|Studien haben gezeigt, dass ein unmittelbarer Link – durch den Vagus Nerv – zwischen Ernährungs- Kranken- und Krankenversicherung und psychischer Zustand.
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Viele Publikum neigen dazu, erstaunt zu entdecken, dass durch wirksame Diät und natürliche Nahrungsergänzungsmittel.
Ein anderes Gerät er lehrt ist was er an “glatt Bauch Atmung.” Es ist wirklich Einatmen achtsam in durch Nasenlöcher und aus durch Hals, allmählich und signifikant, {während|ein entspannter Bauch erhalten bleibt. Er zeigt Menschen Konzentration auf die Atmung und konzentrieren glaube “sanft” während sie einatmen und “Bauch” wie sie ausatmen. Diese Übung kann Umkehren Kampf oder Flug Feedback, Stille du, entspannt und konzentriere dich dein Gehirn, die helfen Männer und Frauen seien Sie viel mehr selbstbewusst, und zusätzlich viel mehr nachdenklich und verbunden mit denen um alle. Dr. Gordon sagte das Personal des Zentrums für Geist-Körper Medikamente beginnen und Abschluss jedes , das in glatt Bauch Atmung.
Ein weiteres einfaches Gerät, das CMBM lehrt tatsächlich zittert und tanzt.
“es kann helfen nimm es leicht der Körper und rede über Gefühle dass wir gehalten gerade unten, “der Kerl erwähnte. “es ist unkomplizierte, sichere Strategie, die jeder kann perform. “
Die Mitte für Geist-Körper Medizin: einladend Selbstpflege mit einer experimentellen Einstellung
Die Techniken Dr. Gordon erstellt während des Zentrums für Geist-Körper Droge ist besonders effizient mit Liebhabern der zufällig ist Probleme Verbinden und Interagieren. Dr. Gordon sagte er allgemein arbeitet eng mit Partnern {die sind|die|die|die|die|die|die|sind|die zufällig|die|nicht synchron sind – buchstäblich oder emotional.
“typisch, das macht Verständnis, und sogar chatten miteinander, herausfordernd. Trotzdem diese Techniken können uns in Gleichgewicht bringen “, sagte Dr. Gordon sagte. “Sie legen die Grundlagen für besser Kommunikation und Gedanken. Das kann generate all der Unterschied mit die Art und Weise, wie Sie umgehen Probleme, die auftauchen. “
Dr. Gordon berät Partner sitzen von Angesicht zu Angesicht und trainieren bequeme Bauch Atmung und ihrer Sicht geschlossen für fünf Minuten vor dem Start jede schwere Konversation. Er auch ermutigt Partner zu verwenden die Zeichnung Übung unmittelbar danach teilen eigenen Effekte. Das Wichtigste Teil ist, dass jeder Partner {meidet verhindert, dass sie ihre eigene Arbeit kritisieren oder analysieren, bewerten und bewerten. Als Alternative, sie hören.
“Ihr Ehepartner kann zeigen das Verfahren auf eine Weise, die Sie haben möglicherweise nicht gesehen. ihre eigene Idee vom Abhilfe {kann|sein|könnte|sein|kann|sein|ist|ist|ist wahrscheinlich könnte brandneu und einzigartig zu dir persönlich, “der Typ sagte. “Dann du zeige deine Skizzen genau die auf die gleiche Weise. Oft was ankommt ist was niemand erwartet. “
Über die nächsten Jahre hofft Dr. Gordon zu erweitern die Reichweite Arbeit zu verbessern, sichergestellt wird, dass mehr Menschen davon profitieren seine Praktiken.
Er hat war tätig Regionen Verlassen auf Kampf oder klimabedingten Katastrophen, , auf den er hofft noch mehr in ganz Asien, Europa, Afrika und Lateinamerika den Vereinigten Staaten zu tun. Der Typ immer bietet ihre Lösungen unabhängig von
“Es gibt viele Strategien und Methoden. entdecken 25, dass wir lehren in “Die Transformation. Wir enthüllen Menschen andere Wege, alle zusammenzustellen, damit eine Methode finden das passt alle, “er erwähnte.” es ist nicht eine Einheitsgröße Abhilfe. “
https://lieveliefde.org/schwedische-frauen.html
